这豆浆喝着喝着就瘦了？
01 山楂红豆豆浆 材料：黄豆650克，红豆、山楂各50克 养生功效：排毒瘦身、减脂、润肤 山楂含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质、有机酸、维生素C等成分。红豆含有胡萝卜素、膳食纤维等成分。此款豆浆具有开胃消食、减脂、润肤的功效。 特别提示：山楂易引发流产，孕妇不宜饮用。 02 燕麦糙米豆浆 材料：黄豆650克，燕麦片50克，糙米50克 养生功效：有助肠道排毒、减脂 燕麦含有极其丰富的亚油酸。糙米含有较多的蛋白质、碳酸化合物、膳食纤维及多种微量元素。这款豆浆有防治贫血、减脂、预防肠癌的作用。 03 红薯绿豆豆浆 材料：黄豆650克，绿豆50克，红薯50克 养生功效：排除体内废气，排毒 红薯除了含有丰富的蛋白质、膳食纤维等成分外，还含有生物类黄酮成分。绿豆含有丰富的矿物质和维生素B群。这款豆浆有滋补养肝、排毒、防止便秘的功效。 特别提示：饮用此豆浆不要吃柿子。 04 解毒胡萝卜豆浆 材料：黄豆650克，胡萝卜100克，冰糖适量 养生功效：清除体内积聚的毒素 胡萝卜含有丰富的碳水化合物、蛋白质、叶酸、膳食纤维及多种维生素。此款豆浆有健脾消食、排毒、降气止咳的功效。 05 百合菊花绿豆豆浆 材料：黄豆650克，绿豆50克，百合菊花各25克，冰糖适量 养生功效：清热活血、排毒 菊花、百合搭配制作豆浆，可预防感冒，还有清热降火、排毒、降脂降压的功效。
0评论
推荐
-
-
QQ空间
-
新浪微博
-
人人网
-
豆瓣
